三心玉竹山藥湯
不可以。應該喝紅棗 黨參 生姜 紅糖 湯這個比較有效?；蛘吆?思四物湯。
玉竹 山藥
主料：豬肉500克、鮮山藥250克、百合適量、玉竹適量、無花果及蜜棗適量、姜片適量
輔料：鹽適量
1、豬肉洗凈切小塊
2、取出適量的百合及玉竹等，用清水浸泡十分鐘
3、山藥洗凈切塊
4、用利仁電火鍋將水煮開，加入適量的姜片
5、再加入瘦肉及其他湯料，煮開后調成三檔，繼續煲一小時即可
山藥玉竹湯功效作用及禁忌
沙參玉竹瘦肉湯
材料：瘦豬肉、沙參、玉竹、百合、蜜棗、食鹽。
做法：
1.瘦肉洗凈切塊，后放入冷水中煮開，撈出瀝干；
2.沙參洗凈折段，玉竹、百合洗凈；
3.湯鍋中加水，放入所有材料，蓋上鍋蓋，大火燒開轉小火；
4.煲約2個小時所有食材熟透加鹽調味即可。
山藥玉竹白鴿湯
材料：鴿子一只、山藥5克、玉竹10克、麥冬10克、枸杞子5克。
做法：
1.先將氽過的鴿子肉放入鍋中煎炒；
2.然后加入高湯或開水，水開后將肉撈至湯罐中；
3.把洗凈的藥料放入鍋中，煮熟后將湯倒進罐中，文火煮90分鐘；
4.出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料。
三芯玉竹可以燉什么
玉竹燉龍骨
主料玉竹20克 豬大骨頭適量輔料棗(干)15粒 枸杞適量調料食鹽適量 水適量
玉竹燉龍骨的做法
1.準備還所有的材料2.玉竹洗干凈，可以洗多兩邊，然后和紅棗泡水備用3.龍骨泡洗多遍，直到沒有血水4.龍骨焯一次水后倒進燉盅里5.把之前在泡的玉竹和紅棗連藥材帶水倒進燉盅6.加入適量的枸杞子7.把燉盅上好蓋子，放進湯煲，湯煲加水到燉盅的一半位置即可，然后再蓋上煲蓋，水開后燉3個小時即可加鹽調味食用！燉好的湯水會稍微變少了點，如果要不變少，可以加一片吸油紙在上面蓋著
山藥玉竹湯多少錢一盒
木棉花山藥湯是一道養顏美容、滋補養生的湯品。下面是一種常見的木棉花山藥湯的做法：
材料：
- 50克木棉花（也稱胡麻木花）
- 200克山藥
- 適量枸杞
- 適量紅棗
- 適量冰糖或者適量蜂蜜
做法：
1. 將木棉花用清水洗凈，備用。
2. 山藥去皮，洗凈，切成小塊備用。
3. 準備一個大鍋，加入適量清水，放入木棉花、山藥、枸杞和紅棗。
4. 開火煮沸后轉小火，繼續煮熬30分鐘至山藥熟軟。
5. 加入適量冰糖或蜂蜜，根據個人口味確定甜度。攪拌均勻溶解糖或蜂蜜。
6. 繼續煮熬5分鐘，使湯的味道更濃郁。
7. 關火，將煮好的木棉花山藥湯盛入碗中，即可食用。
小貼士：
- 木棉花具有保濕、補血、養顏的功效，但注意不要過量食用。
- 如果沒有木棉花，也可以使用其他花材代替，如菊花、玫瑰花等，具體花材的用量和煮的時間可以根據個人喜好進行調整。
- 山藥可根據個人口感切成加厚或加薄的塊狀。
- 如喜歡湯更甜，可以增加冰糖或蜂蜜的用量。
- 枸杞和紅棗可以根據個人口味增減或替換其他干果。
- 湯的口感可以根據喜好使用攪拌機將山藥和木棉花攪碎，然后再進行煮熬。
- 注意煮湯時的火候，以免煮開后溢出或煎煮時間過長影響口感。
玉竹山藥雞湯功效
食材：一只3斤左右未下蛋的母雞，適量的羌片，山藥一根，（玉竹一點，百合少量，扁豆少量，雪蓮花少量，這些佐料不可多放，放多了會變味的。）
做法：把未下蛋的母雞砍成兩指大的小塊，冷水下鍋，然后將以上的佐料全部放入一起燉50分鐘左右。
一道美味營養的雞湯就做好了。
玉竹山藥排骨湯的功效
以下是玉竹湯的詳細做法：
材料：
- 玉竹 30克
- 淮山片 20克
- 紅棗 10個
- 枸杞子 適量
- 雞骨架或豬骨 500克
- 姜片 適量
- 鹽 適量
步驟：
1.將雞骨架或豬骨洗凈后放入開水中焯燙，去血水，再將骨頭放入水中煮沸，撇去浮沫后洗凈備用。
2.將淮山片和玉竹洗凈泡發30分鐘左右，洗凈后切成片狀備用。
3.紅棗洗凈去核，枸杞子洗凈備用。
4.將雞骨或豬骨放入鍋中，倒入適量清水，加入適量姜片，煮沸后改小火，煲1-1.5小時。
5.將泡好的玉竹、淮山片、紅棗、枸杞子一起放入鍋中煮沸，改小火，煮30分鐘，最后加入適量鹽調味即可。
6.最后可以撒一些蔥花和香菜葉。
注意事項：
1.煮湯之前要先焯燙骨頭，并用清水將骨頭洗凈，才能去掉血水和雜質，使玉竹湯口感更加清香。
2.煮湯時火候要控制，煮沸后改小火，煮越久味道越鮮美，但是不能過煮過久，避免造成營養損失。
3.可以根據個人口味調整鹽的用量。
玉竹山藥湯的功效
1/7筒骨砍大塊清水泡3小時，中途換水3次，泡去多余的血水，紅棗片洗凈，枸杞洗凈。玉竹洗凈。
2/7玉竹用清水泡30分鐘。水留著等下一起加入鍋內。不用倒掉。
3/7洗凈的筒骨用開水稍微焯去多余的血水，然后洗凈冷水泡5分鐘洗去多余的沉淀物。
4/7筒骨加入湯鍋，倒入泡發的玉竹和泡玉竹的水。
5/7放入姜片。加入等量的清水。
6/7通電，1.5小時后加紅棗煮10分鐘。加入枸杞煮5分鐘，起鍋前加鹽即可。
7/7玉竹湯完成，清甜至極。
